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摘要:結束了清明小長假,上班的前兩天想必大多數人都不是很適應,需要調整心態才能慢慢恢復正常上班的作息。實際上,每個時間段都有不同的養生需求,想要健康養生,最好是能夠根據不同的季節節氣來進行調整,無論是作息還是飲食,順時養生才更有效果。…… 查看全文>>

摘要:據統計,中國胃病新發病例已接近全世界胃病人數的一半。胃病呈現年輕化趨勢,19歲至35歲青年人胃癌發病率比30年前翻了一番。哪些人容易得胃病?怎樣養胃才健康?今天是國際護胃日,收下這份養胃指南。…… 查看全文>>

摘要:梅花針以6-8枚不銹鋼按照一定的規律在小木棒上捆成一捆,并在小木棒上安裝一根長柄,用于手握,因其敲擊出來的印子很像梅花,所以叫梅花針,也叫皮膚針。通過使用梅花針敲擊皮膚而達到治療疾病的方法就叫梅花針療法。梅花針是在古代針灸的基礎上發展起來的一種針法,有舒經活絡、防治疾病…… 查看全文>>

摘要:肝硬化這種疾病“破壞力”是相當大的,可導致人體多系統“受累”,帶來多種并發癥,它是無法根治的。我們應當從日常生活中去了解肝硬化的病因,注重預防,遠離此病。…… 查看全文>>

摘要:現在胃病的發病率很高,主要是因為年輕人工作繁忙,沒有養成規律的飲食所導致的,急性胃炎拖延一直得不到治療,會轉化成慢性胃炎,讓病情會反復發作。廣州市第一人民醫院消化內科主任醫師周永健曾接受采訪表示,炎及慢性胃炎的原因比較復制,在平時喜歡喝烈酒,經常喝濃茶,喜歡吃太冷或者太熱的…… 查看全文>>

摘要:春天到了,冰河解凍,萬物復蘇,民間素有“一年之計在于春”的說法,那么我們應該如何在這個重要的季節里保養自己和家人的身體呢?…… 查看全文>>

摘要:菠蘿中的蛋白酶有消炎的作用,同時可以促進組織快速的恢復,在加快血液循環的同時,促進新陳代謝,還可以起到快速消腫的效果,吃菠蘿對痔瘡患者的手術后傷口恢復起著很好的作用。…… 查看全文>>

摘要:春季尤其適合養生,因為這個季節是陽氣升發的時候。當然,想要養生的話,需要注意一些禁忌,也就是要在多多在意一些養生小細節,這樣才能起到好的養生效果。那么在春季養生注意點有哪些呢?自然是這幾個了,為了身體好,大家都應該來看看。…… 查看全文>>

摘要:糖尿病患者因為不能食用太多含糖的食物,所以在吃水果方面有不少的禁忌,這是糖友們都認同的一件事。畢竟水果一類營養食物,其往往含有很高的糖分,如果糖尿病患者食用了會促血糖升高的水果,就很容易使病情加重。那么糖尿病患者平時到底不能吃哪些水果呢?我們現在就來了解一下。糖尿病…… 查看全文>>

摘要:開春以來,不少人覺得昏昏沉沉,疲乏不堪,工作、上學都打不起精神來,總想睡覺。如何消除春困呢?生活中,很多人都用更多睡覺來解決春困,這是不對的。省中醫學院附屬醫院預防保健科副主任醫師陳燕清說,睡眠過多,可能造成營養障礙、氣血運行不暢、筋脈不舒等現象。正所謂“久臥傷氣”,沒病也…… 查看全文>>

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